พริก : การทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ด ความเผ็ดจากพริกจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดการอักเสบของหลอดเลือดดำ
มองเห็นเส้นเลือดคดเคี้ยวและนูนออกมา
เลี่ยงการนั่งหรือยืนนาน ๆ ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ
ทำไมต้องผ่าตัดกระเพาะ ลดน้ำหนักกับรัตตินันท์
การยกขา ช่วยลดแรงดันและบรรเทาอาการบวม
แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคเส้นเลือดขอดได้จากการซักประวัติอาการและการตรวจร่างกาย (โดยเฉพาะการตรวจเห็นเส้นเลือดขอดที่ขา ซึ่งก็จะเป็นตัวช่วยวินิจฉัยโรคนี้ได้ ซึ่งแพทย์จะตรวจดูเส้นเลือดขอดทั้งท่ายืนและท่านอน) โดยไม่มีความจำเป็นต้องตรวจพิเศษอื่น ๆ เพิ่มเติม ยกเว้นในรายที่แพทย์คิดว่ามีภาวะแทรกซ้อน เช่น ผู้ป่วยมีแผลเรื้อรังที่ขา ขาบวม เคยมีประวัติการถูกยิงหรือถูกแทงที่ขา มีเส้นเลือดที่ขาข้างเดียวในขณะที่ขาอีกข้างยังปกติ มีเส้นเลือดขอดเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก มีกระดูกหักนำมาก่อนที่จะมีเส้นเลือดขอด เป็นต้น
ผลลัพธ์รวดเร็ว และสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้ไว
ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดดี และลดการเกิดเส้นเลือดขอดได้
เลือกการรักษาเส้นเลือดขอดแบบไหนดีที่สุด?
รวมเรื่องต้องรู้ เกี่ยวกับการเสริมหน้าอก
เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ
ลดอาการปวด และความไม่สบายจากเส้นเลือดขอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
มีเส้นเลือดขอดที่เกิดปัญหาแทรกซ้อน เช่น รักษาเส้นเลือดขอด มีเลือดออก มีแผลเรื้อรัง หรือมีการอักเสบของเส้นเลือดขอด
แนะนำ น.ต.นพ. ณพงศ์ กิจพาณิชย์ ศัลยแพทย์หลอดเลือดที่มีความเข้าใจโรคด้านเส้นเลือดขอดที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มิวิธีในการรักษาเส้นเลือดขอดหลากหลายวิธีด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้มาตรฐาน